Rien de tel que de commencer la semaine en faisant le plein de vitamines avec ce Smoothie Fraise, Banane et Pomme.
Ingrédients (pour 2 smoothies):
180 grammes de fraises
1 banane
1 pomme
Le jus d'un citron pressé
6 glaçons
Préparation:
Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en morceaux.
Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.
Épluchez la pomme et coupez-la en morceaux.
A l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez les fruits.
Versez les fruits mixés dans un shaker.
Ajoutez-y le jus de citron et les glaçons et secouez énergiquement.
Il ne vous reste plus qu'à déguster!
Conservez votre smoothie au réfrigérateur si vous avez la patience d'attendre pour le déguster ;)